Despre mine

Munca mea în cabinet, precum și cea de cercetare și predare e ghidată de fascinația față de mintea umană, de modul în care gândim și simțim, de cum ajung să se desfășoare viețile noastre pline de provocări și momente frumoase.

Abordarea mea se bazează pe credința că unul dintre cele mai importante lucruri de care avem nevoie e să simțim că există cineva care chiar înțelege prin ce trecem și, în plus, ne susține în atingerea planurilor și viselor noastre. De aceea, în întâlnirile cu clienții mei încerc să ofer un spațiu în care este loc pentru orice emoție, nevoie sau neliniște. Oricât de apăsătoare sau rușinoase ar fi, le privim pe toate cu înțelegere, deschidere și compasiune. De asemenea, împreună, ne uităm nu doar la lucrurile dificile, ci și la cele care entuziasmează și dau sens.

Pentru a crea o experiență cât mai potrivită fiecărei persoane, îmbin tehnici din Terapia prin Acceptare și Angajament (ACT), Terapia Schemelor (ST), Terapia Cognitiv-Comportamentală (CBT) și Terapia Centrată pe Emoții (EFT).

A young woman with shoulder-length brown hair, smiling, wearing a mustard and blue floral-patterned shirt, outdoors with a bright, possibly clear sky background.

Formare profesională

  • Licență în Psihologie și Masterat în Psihologie clinică, consiliere psihologigă și psihoterapie la Facultatea de Psihologie și Științe ale Educației, Universitatea Babeș-Bolyai, Cluj-Napoca.

  • În prezent sunt doctorant în cadrul Școlii doctorale de Psihologie cognitivă aplicată la Universitatea Babeș-Bolyai. Tema mea de doctorat vizează înțelegerea mecanismelor implicate în dezvoltarea depresiei postnatale și dezvoltarea unui program online de psihoterapie pentru această tulburare.

    Domenii de interes: interocepție, cognitie ancorată, depresie postpartum, technology-based interventions.

  • Formarea mea este în psihoterapie cognitiv-comportamentală și, folosind cadrul oferit de psihoterapia bazată pe procese, îmbin tehnicii din CBT cu Terapia prin Acceptare și Angajament, Terapia Schemelor și Terapia Centrată pe Emoții.

    Din 2021 sunt membru al Asociației de Terapie a Acceptării și Angajamentului (ACT România).

  • Seminarii despre terapia cognitiv-comportamentală pentru anxietate în cadrul Facultății de Psihologie și Științe ale Educației, UBB.

    Workshopuri de ACT pentru începători.

    Grup lunar de exersare pentru psihoterapeuți.

Servicii

  • Ședințe individuale în Cluj-Napoca sau online.

    Durată: 50 min

    Cost: 250 lei

  • Ședințe cu ambii parteneri, în Cluj-Napoca sau online.

    Durată: 90 min

    Cost: 320 lei

  • Ședințe în cadrului unui grup de 6 persoane în Cluj-Napoca.

    Durată: 90 min

    Cost: 150 lei

  • Întâlniri lunare în care exersăm tehnici de psihoterapie din CBT, ACT, EFT și Schema Therapy.

    Durată: 90 min

    Cost: 200 lei

  • Organizate periodic în cadrul ACBS România:

    • Toolkit ACT pentru practicieni (workshop pentru începători)

    • Următorul pas ACT (worskop de nivel intermediar)

Mai multe informații

Contact

Dacă ai orice întrebări sau curiozități în legătură cu ședințele și aspectele pe care am putea lucra împreună, trimite-mi un mesaj și te voi contacta în scurt timp.