Ședințe 1 la 1 care se pot desfășura fizic sau online. Stabilim împreună care sunt aspectele pe care dorești să lucrăm pentru a avea o viață mai satisfăcătoare și pentru a reuși să faci ceea ce e important pentru tine.

Durata: 50 min

Cost: 250 lei

Ședințe de cuplu în care înțelegem împreună care sunt tiparele voastre de conflict și de ce apar. Lucrăm la a vă exprima și îndeplini reciproc nevoile, precum și la creșterea satisfacției în cuplu.

Durata: 90 min

Cost: 320 lei

Grupul îți oferă ocazia să cunoști persoane cu experiențe similare și să înveți într-un cadru sigur cum să gestionezi mai bine emoțiile și gândurile dificile.

Conținutul este potrivit pentru toate tipurile de probleme de anxietate.

Întâlnirile au loc fizic o dată la două săptămâni.

Durata: 90 min

Cost: 150 lei

Fie că ești la început de drum, fie că practici de mai mult timp, acest grup oferă un cadru sigur în care să exersezi o paletă largă de tehnici din ACT, CBT și Schema Therapy, pentru a le putea apoi include cu încredere în toolkitul tău terapeutic.

Structura întâlnirilor: 1) introducerea, explicarea și demonstrarea tehnicilor; 2) exersarea în diade; 3) feedback, întrebări & discuții

Durata: 90 min

Cost: 200 lei